Beerputangst

Beerputangst

Rare titel hè? Beerputangst. De afgelopen tijd ben ik dit vaak tegengekomen in mijn praktijk. De angst om echt naar binnen te gaan, om echt te voelen. Hier is niets raars aan. Ons lichaam doet er alles aan om niet naar de pijn te gaan. Ooit heb jij bijvoorbeeld pijn,...
De liefdevolle moeder

De liefdevolle moeder

In mijn e-book staat , naast vele moedertypes, ook  ”de liefdevolle moeder” beschreven, de moeder die we allemaal willen zijn en ook in ons zit: Je voelt onvoorwaardelijke liefde voor je kind, altijd Groot zelfvertrouwen (en zelfliefde) en volle vertrouwen...
Het lukt toch niet!

Het lukt toch niet!

Een stukje over mindset en waar jij je focus/aandacht op legt.. Ik hou van hardlopen. 5 jaar geleden zou ik de Halve Marathon van Zwolle lopen maar kreeg een hardnekkige blessure waardoor ik 10 maanden niet kon hardlopen. Daarna lukte het niet meer goed en had ik geen...
Help, mijn kind luistert niet

Help, mijn kind luistert niet

Stel je kind luistert niet. Wat nu als het niet luisteren van je kind een spiegel is voor jou als ouder? Misschien denk je nu…. hoe zo? Mijn kind moet toch gewoon naar mij luisteren? En als het spiegelgedrag is: ik kan juist heel goed naar anderen luisteren. Luisteren...
Ik waardeer je

Ik waardeer je

Ik waardeer je. Ik deed onlangs een meditatie en hier kwam onder andere dit zinnetje naar voren: ‘ik waardeer je’ De bedoeling was om dit tegen jezelf te zeggen, om dit tegen je innerlijk kind te zeggen. Ik zei dit zinnetje tegen mezelf en werd overmand door verdriet....